Tatjana Pilarić

Tatjana o mindfulnessu

Tijekom rada s djecom u Aloha programu, provodila sam nekoliko Minfulness vježbi naučenih tijekom edukacija za isti program. Uočila sam da su naučene vježbe opuštanja mnogo značila djeci, da su bila koncentriranija i opuštenija.

Vježbe opuštanja sam koristila i u redovnoj nastavi matematike pred ispit. Mnoga od njih to rade i dalje, bez moje sugestije, jer im pomaže smanjiti stres. U želji da naučim još više o Minfulnessu i zbog sebe i zbog djece s kojom radim (osobito u ovo vrijeme kurikularne stresne reforme), te na poziv gospođe Branke, evo me u grupi Minfulness trenera. Oduševljena! No, učenje slijedi i traje i dalje.