Žanet Roca

Žanet o mindfulnessu

Područje mog interesa je Čovjek. Vjerujem da se svaki čovjek u određenom trenutku svog života upita “Tko sam to ja? Koji je smisao mog života?”

Meni osobno trebalo je dosta napora, vremena i energije da izađem iz svih okova i blokada da bih došla do spoznaje i oslobađajućeg uvjerenja da mi je život darovan i da imam potpuno pravo, ali i zadaću da ga živim u punini.

Uključila sam se u mindfulness projekt jer meni osobno mindfulness pomaže da sva stečena iskustva, znanja i vještine na području osobnog rasta i razvoja usmjerim u pravom smjeru.

Mind Body Lab sadržava programe prilagođene različitim dobnim skupinama. Smisao programa jest pomoć i poodrška svakom djetetu da što bezbolnije upozna sebe i svijet oko sebe. Ujedno predstavlja jedan od načina kako u današnji sustav obrazovanja unijeti opuštenost i lakoću, sve u cilju zdravlja pojedinca a onda i društva u cjelini.