Školarcima neophodne tehnike za borbu sa stresom

Školarcima neophodne tehnike za borbu sa stresom

Većina roditelja ističe kako su školska djeca danas preopterećena, a psihijatri i psiholozi upozoravaju na negativne trendove koji prate mentalno zdravlje djece.

Zbog toga pedagozi prigrljuju nove tehnike koje djeci pomažu u borbi sa stresom i drugim izazovima koje im donosi odrastanje u tzv. digitalnom svijetu. Jedna od tehnika koja je zaživjela u mnogim školama na Zapadu, je mindfulness. Riječ je o znanstveno potvrđenoj metodi mentalnog treninga koja kod djece potiče mentalni te razvoj emocionalne inteligencije.

Članak u cijelosti pročitajte OVDJE.