Stres modernog doba: ‘Kad nam dijete kaže da se boji škole kao da će umrijeti, govori istinu’

Stres modernog doba: ‘Kad nam dijete kaže da se boji škole kao da će umrijeti, govori istinu’

Portal miss7mama.24sata.hr

U današnjim obrazovnim sustavima širom svijeta razina stresa nije normalna i zdrava – djeca su izložena toksičnim razinama stresa. Mindfulness pomaže da se nosimo s teškoćama i problemima, bilo da se radi o školi ili izvan nje, piše dr.sc. Branka Novosel, stručnjakinja za neuroedukaciju i mindfulness curriculum developer

Nakon mnogo pročitanih knjiga, znanstvenih članaka, nakon desetak završenih mindfulness edukacija i treninga, metoda, područja, ne samo na kvantitativnim i kvalitativnim podacima, nego i na vlastitom iskustvu prakticiranja mindfulnessa, nakon niza mindfulness edukacija koje sam sama održala i povratnih informacija od polaznika, mogu reći – da, mindfulness je stvarno game changer – tvrdim da ima izuzetan potencijal da nam život učini lakšim, da budemo zadovoljniji i sretniji, pa u šali znam reći i da je mindfulness „supermoć“.

Pročitajte više na: https://miss7mama.24sata.hr/skolarci/razvoj-od-sedme-do-cetrnaeste-godine/stres-modernog-doba-kad-nam-dijete-kaze-da-se-boji-skole-kao-da-ce-umrijeti-govori-istinu-11828 – miss7mama.24sata.hr